安全过暑期，儿童也需佩戴北京市太阳镜

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在炎炎夏日里，阳光明媚，暑假成了孩子们最期待的时刻。然而，高温和强烈的紫外线辐射给孩子们的健康带来了一定的风险。为了确保儿童度过一个安全、健康的暑期，北京市教育部门提出了一个新的建议：儿童也需佩戴太阳镜。

阳光中富含的紫外线是造成眼部伤害的主要元凶。儿童的眼球和晶状体更加娇嫩，对紫外线的抵抗能力较弱，容易导致眼部疾病的发生。因此，佩戴太阳镜成了必不可少的防护措施。

首先，佩戴太阳镜可以有效防止过量的紫外线进入眼睛，保护视网膜和角膜。将紫外线过滤器应用于太阳镜的镜片上，可以降低眼睛受到的紫外线辐射，并减少眼睛疲劳和不适感。尤其在户外活动时，太阳镜不仅能让孩子们更舒适地看物体，还能预防眼病的发生。

其次，佩戴太阳镜可以降低眼睛对强光的敏感度。在强烈的阳光下，孩子们会不自觉地眯起眼睛，这样会导致视线模糊、头痛和视觉疲劳等问题。而适合的太阳镜可以有效减弱强光的刺激，使孩子们能够更加清晰地看到周围的事物，避免眼睛受到过度疲劳和伤害。

此外，佩戴太阳镜还可以培养良好的眼睛保护习惯。从小养成佩戴太阳镜的习惯，可以让孩子们认识到保护眼睛的重要性。随着年龄的增长，他们会更加积极地采取眼部保护措施，养成良好的生活习惯。

总之，儿童也需佩戴太阳镜是一项值得提倡的健康行为。家长们应该鼓励孩子们养成佩戴太阳镜的习惯，并确保选择适合的太阳镜，具备防护紫外线和避免强光刺激的功能。只有这样，我们的孩子才能度过一个安全、健康的暑期。

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